¿Puedo perder peso con una dieta de calorías? | Entrenamiento. ¿Cómo hacer una dieta de 1000 calorías para adelgazar 1 kg por semana?


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De postre un yogurt. Prepara un revuelto de espinacas con una clara de huevo. De postre una pera. Con el aporte de todos los nutrientes y vitaminas necesarios. Hola necesito que me recomiende una dieta mido 1. Puede tomarla, por supuesto.

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